問われているのは未来の自分です！:サプリメントの賢い選び方・摂取の仕方ガイド

健康づくりで問われているのは、これからどう生きたいか、どうなりたいかということです。

「最も強い者が生き残るのではなく、最も賢い者が生き延びるのでもない。

唯一生き残ることができるのは変化できる者である」。

進化論者ダーウィンが説いたとおり、生きるということは過去や現状の優劣が闘われているのではなく、未来の目標や環境に対し、どのように変化し順応していけばよいのか、それが問われているのです。

「代謝全体を正常化しながら順応していく（代謝改善順応論）」というのは、この変化を貝体的にするための手段です。

本能ではなく、自分の意志で変化することができる動物は人間だけです。

人間だけが目標や達成すべき対象に対して、変化を自覚することができるのです。

つまり目標をもつことや、生きがいをもつことが、私たち人間の人間たる所以であり、その未来の設定ができていなければ変化することもできないということになります。

そのために、まず自分のなかに「未来はこうなりたい」「こうしたい」「こういう生きがいを実現したい」という目標を定める、自らの「オーナー」（自分に責任をもつ意識）をもつことが必要になるのです。

それがなかったり不安定なものであれば、あなたのなかにまず「自分という会社」のオーナーをつくることからはじめなければなりません。

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